Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 45.14g | Carb: 81.00g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Варенье, Зеленый Луг Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис с Овощами. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|