Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 77.11g | Carb: 129.38g.
Breakfast: Пышные Оладушки с Творогом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: O'Zera Шоколад в Кубиках, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Щетка. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Урожайный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пышные Оладушки с Творогом. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|