ms_malll's Journal, 03 June 2020

144.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2177 kcal

Fat: 80.63g | Prot: 85.99g | Carb: 283.30g.   Breakfast: Му-Му Конфеты Коровка, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%,  Хычины,  Яблочное Пюре. Dinner: Бон Пари Леденцы , Яшкино Конфеты Глэйс , Twix Twix,  Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом,  Огурец (с Кожурой), Груша, Банан. Snacks/Other: Valio Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%,  Тефтели Говяжьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

2067 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...