Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 45.54g | Carb: 123.48g.
Breakfast: Обычные Блины, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Полутвердый, Колбаса Докторская, Круассан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|