Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 85.65g | Carb: 98.44g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Финик, Fine Life Смесь Ореховая, Нектарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Халва, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Прот печенье. Dinner: BIG WHEY Протеин, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Халва, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Финик, Champion Чернослив без Косточек, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
|
2365 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 2 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|