Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
192.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 136.41g | Carb: 144.09g.
Breakfast: Яблоко, Ратимир Рулет Капитанский, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Dove Тёмный Шоколад (8г), Печень в Сливках (Мой Рецепт), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыбный День Пресервы из Морской Капусты с Корейской Морковью, Суфле (Мой Рецепт). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|