vladpost's Journal, 02 June 2020

243.8 lb Lost so far: 67.0 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed N/A.

---

2659 kcal

Fat: 34.47g | Prot: 53.87g | Carb: 177.93g.   Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк, Борщ, Хлеб Бородинский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...

2733 kcal

Activities & Exercise: наклоны вниз с гантелями - 2 minutes, наклоны влево вправо с гант - 2 minutes, жим гантелей вверх - 10 minutes, жим гантелей сидя - 40 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...