Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 66.98g | Carb: 153.79g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Dinner: Майонез, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая , Картошка Вареная, Варенье. Snacks/Other: Orion Чокопай, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|