Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
|
2294 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 105.30g | Carb: 258.51g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Простоквашино Сметана 25%, Ваш Выбор Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Fried Egg, Дымов Колбаса Краковская, Здорово Слайсы, Espresso Coffee. Lunch: Равиолло Мороженое Сливочное , Greenfield Чай Чёрный, Roshen Бешеная Пчелка, Макси Салат из Капусты, Ашан Печень Жареная. Dinner: Здорово Слайсы, Дикси Кабачок, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Black Tea, Рахат Миндаль Глазированный, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Голден Яблоко, Roshen Бешеная Пчелка, Кузя Кукурузные Палочки, Ашан Финики Иран, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
|
2902 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|