Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2013
|
212.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2013:
|
1959 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 67.90g | Carb: 106.11g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чебурек. Dinner: Пирожные Заварные "Эклер", Салат Цезарь, Вода, Водка, Рагу из Овощей, Шашлык из Свинины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай Несладкий. more...
|
|
2343 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|