Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
174.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 89.30g | Carb: 257.86g.
Breakfast: Семушка Инжир Сушеный, Семушка Инжир Сушеный, ВкусВилл Финики, Parmalat Молоко 1,8%, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Бабушкины сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Семушка Инжир Сушеный, Перекресток Багет Артизанский, ВкусВилл Финики, Помидоры, Солянка. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Финики, Семушка Инжир Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Сливки 20%, Клубника. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|