Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 78.13g | Carb: 204.44g.
Breakfast: Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Семечки, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|