Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 60.24g | Carb: 168.14g.
Breakfast: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Сыр Сулугуни, Обычные Блины. Lunch: Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Горячие Бутерброд, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Скумбрия Копченая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|