Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 60.43g | Carb: 171.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Каравай Пита, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Лукум, Чай, Глобус Хлеб Фирменный, Щи с Мясом. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Колбаса Докторская, Глобус Хлеб Фирменный, Чай. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|