carolinaksc's Journal, 31 May 2020

206.1 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 51.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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786 kcal

Fat: 29.94g | Prot: 32.79g | Carb: 99.77g.   Breakfast:  Café com Leite Integral. Lunch:  Molho Vinagrete,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Pink Farinha de Mandioca Torrada,  Salada Vinagrete, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other:  Cappuccino com Gordura Reduzida,  Maçãs Gala. more...

2555 kcal

Activities & Exercise: bike - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...