MichelineMenin's Journal, 30 May 2020

141.1 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1094 kcal

Fat: 41.63g | Prot: 54.67g | Carb: 127.07g.   Breakfast: Panrico 9 Cereais sem Côdea , Tomates, Indulac Queijo Curado Cinco Pontes, Café com Açúcar. Lunch: Pingo Doce Salada Ibéria, Ovo Frito. Dinner: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal - M, Pingo Doce Iced Tea Manga, Ribeira Mexilhões em Molho de Vieira. Snacks/Other: Banana, Suco de Laranja Natural. more...

1581 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...