Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
509 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 16.64g | Carb: 80.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|