jugboba's Journal, 29 May 2020

165.8 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1256 kcal

Fat: 57.01g | Prot: 28.94g | Carb: 161.42g.   Breakfast: Café, Nestlé Leite Ninho, Wickbold Pão Integral, Manteiga (com Sal). Lunch: Perdigão Linguiça, Caqui, Caldo de Mandioca. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Lacta Chocolate Laka Oreo, Empada Brasil Empada de Camarão, Casa de Bolos Bolo de Milho. more...

386 kcal

Activities & Exercise: Race - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...