Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 88.07g | Carb: 88.86g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Победа Шоколад Горький 72%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, СЫРНИКИ. Dinner: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Играмолоко Творог Обезжиренный , Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . more...
|
|
1543 kcal
|
Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|