Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 43.45g | Carb: 61.25g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Глобус Хлеб Фирменный, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе, Сахар. Lunch: Глобус Сельдь в Винной Заливке, Суп Куриный с Картофелем, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Глобус Хлеб Фирменный. Dinner: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|