Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 94.08g | Carb: 199.74g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Крупа Кукурузная, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек, Крупа Гречневая. Dinner: Кабачок Гриль без Масла, Свеклы, Помидоры, Яйцо, Капуста на пару, Морковь. Snacks/Other: Ашан Груши Пакхам, Кексы с яблоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|