Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 79.36g | Carb: 297.09g.
Breakfast: Oreo Печенье, Be Fresh Сухие Финики, Parmalat Молоко 1,8%, Landers Сыр Легкий 30%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Перекресток Багет Артизанский, Яйцо, Клубника. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Артизанский. Dinner: Be Fresh Сухие Финики, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Iberica Crema Balsamica, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Каперсы , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Семушка Инжир Сушеный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Клубника, Oreo Печенье, Агуша Сок Яблоко-Персик, Магнит Банан, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|