Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 146.80g | Carb: 186.97g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перец Фаршированный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лепешки с Картошкой, Макфа Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Щавель, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Олейна Масло Растительное , Камбала. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|