Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 135.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
2592 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 114.96g | Carb: 310.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Главпродукт Ананасы Кольцами в Сиропе, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Солнцепек Блинчики без Начинки, Кетчуп, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, ПП мороженое из банана. Snacks/Other: Солнцепек Блинчики без Начинки, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1580 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|