Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
192.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 139.29g | Carb: 201.85g.
Breakfast: Бананы, Яблоко, Ашан Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пекинская Капуста, Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Копчёная Голова Кеты, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Паштет из Куриной Печени. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|