Anzgu's Journal, 29 May 2013

155.9 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1186 kcal

Fat: 55.35g | Prot: 40.18g | Carb: 131.11g.   Breakfast: Ruisleipä Real, Maitokahvi, Tuorejuustolevite. Lunch: Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa. Dinner: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Snacks/Other: Ässä Pikku Hässäkkä, Tomaatit, Vaniljajäätelö. more...

2420 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...