Avory_anna's Journal, 27 May 2020

121.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1300 kcal

Fat: 68.20g | Prot: 45.92g | Carb: 132.54g.   Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Борщ со Свининой, Чеснок, President Сметана 20%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Редис, Мистраль Рис Жасмин, Чизолини Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук. Snacks/Other: Гранат, Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1528 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...