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16 Tage nach der Geburt sind wieder 12, 5KG weg 👌
Langsam aber sicher werd ich wieder anfangen mein Essen zu tracken. Da ich momentan wieder gerne Spezi/Limo und Säfte trinke, brauch ich einen groben Überblick..eine Flasche Hohes C hat ja schon über 400kcal 🙄
Heute wird erstmal ein Großeinkauf gemacht, vieles hab ich inzwischen einfach nicht mehr zuhause, also wirds Zeit 😊
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190.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
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307 kcal
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Fat: 14.24g | Prot: 5.15g | Carb: 40.88g.
Breakfast: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Snacks/Other: Kinder Bueno Ice Cream. more...
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losing 12.1 lb a week
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