Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 96.78g | Carb: 70.44g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%, Яичный Белок, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Сорбите, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, ПП Оладьи, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|