Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 37.71g | Carb: 274.74g.
Breakfast: Буше Пирог Невский , Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Волков Каша Ячневая. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Русский Холод Лакомка. Snacks/Other: Магнит Банан, Абрикос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|