Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
238.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 98.15g | Carb: 192.89g.
Breakfast: Кофе, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Восход Хлеб Пшеничный, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Свиные Ушки, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Молочная Кухня Бифидокефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Форель, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Магнит Банан, Кофе, Молочный пудинг, Сахар, Ревень. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|