carolinaksc's Journal, 25 May 2020

208.8 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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448 kcal

Fat: 15.19g | Prot: 42.51g | Carb: 36.71g.   Breakfast:  Café com Leite Integral. Lunch:  Couve-Flor,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner:  Hambúrguer Caseiro,  Cenouras. Snacks/Other:  Maçãs Gala. more...

2327 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...