Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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185.8 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
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1783 kcal
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Fat: 90.30g | Prot: 64.79g | Carb: 176.77g.
Breakfast: Plátano, Café, Hacendado Leche Entera. Lunch: Pan Blanco, Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Alteza Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo Duro, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Leche Entera, Miel, Té (Infusión), Alteza Cuajada, Mermelada. more...
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losing 0.5 lb a week
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