Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 142.96g | Carb: 183.66g.
Breakfast: Бананы, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Запеченые овощи (мой рецепт), Помидоры Черри, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Горбуша. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|