carolinaksc's Journal, 24 May 2020

208.8 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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582 kcal

Fat: 22.25g | Prot: 25.63g | Carb: 71.72g.   Breakfast:  Café com Leite Integral. Lunch: Pinduca Farinha de Mandioca,  Molho Vinagrete,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other:  Maçã Verde,  Maçãs Gala. more...

2812 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...