|
Dit is de eerste keer in jaren dat ik dat zie 😍😍😍😍
|
122.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 90.78g | Carb: 113.32g.
Lunch: Hardgekookt Ei, Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Dinner: Gele Paprika's, Zoete Rode Paprika, Groene Paprika, Rode Paprika, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Sla. Snacks/Other: Tahin, Tonijn Salade, Watermeloen, Everyday Magere Melk, Abrikozen. more...
|
|
1355 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
24 May 20 by member: haludiel
|
27 May 20 by member: Woremelx
|
Opletten dat je niet te laag gaat, Lissy!
Weet niet hoe groot je bent, maar een gewicht van 55,5kg is voor veel mensen al een laag gewicht!
Je gerechten hier zien er zeker gezond en lekker uit, super dat je zo voor je lichaam zorgt, maar probeer er niet te ver in te gaan
27 May 20 by member: Elkedemey
|
@elkedemey ik ben 1.61 ( dus een kleintje 🙈 ) en eigenlijk mijn gezond gewicht is rond de 53 ik heb ook pre diabetes dus ik mag eigenlijk geen kilotjes te veel hebben !
27 May 20 by member: lissy0
|
Oh, dan past het zeker!
Hou hier soms mijn hart vast, want sommige meisjes of vrouwen hebben eigenlijk een vertekend lichaamsbeeld en stellen te hoge eisen (een te laag gewicht) voor zichzelf, daarom mijn zorg.
53kg is idd nog een gezond gewicht voor jou!
27 May 20 by member: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lissy0's weight history
|