Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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161.4 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
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1802 kcal
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Fat: 84.32g | Prot: 85.69g | Carb: 172.71g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Fol Epi Legere, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. Lunch: Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Vanille . Dinner: Buletten, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Italienischer Nudelsalat mit getrockneten Tomaten. Snacks/Other: Espresso, Pflaumen, Cappuccino, Halloren Kugeln Classic . more...
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gaining 6.2 lb a week
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