Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
2574 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 95.85g | Carb: 342.17g.
Breakfast: Miód, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Chleb, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Grycan Lody Waniliowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kokosanki, Pasja Smaku Biszkopty, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Orzechy Włoskie, Suszona Śliwka, Mieszane Orzechy, Lidl Suszone Jabłka Styryjskie w Plastrach, Morele. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julajajula's weight history
|