Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 117.86g | Carb: 211.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Абрикос, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Перекресток Багет Артизанский, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Санта Бремор Филе Сельди, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Перекресток Багет Артизанский, Landers Сыр Легкий 30%, 2 лизин суп с цветной. Dinner: Lindt Lindor, Перекресток Десерт Панна Котта, Heinz Итальянский Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Черемушки Пита, Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|