Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
191.1 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 102.57g | Carb: 159.64g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Оладьи из Кабачков, Клубника, Геркулес Геркулес Увелка, Parmalat Молоко Отборное, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Котлеты из Индейки, Рис Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Суп с Фрикадельками. Dinner: Нектарины, Творог 9%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|