Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 81.46g | Carb: 71.72g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , СЫРНИКИ. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Яичный Белок, Яйцо. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
|
1379 kcal
|
Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|