Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 64.77g | Carb: 115.33g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Магнит Сыр Королевский, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Сухогруз Ставридка, ВкусВилл Варенье из Жимолости, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Other: Реж Хлеб Кекс Уфимский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|