Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 120.50g | Carb: 116.83g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_v_i_k's weight history
|