Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 55.81g | Carb: 146.08g.
Breakfast: Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Рулет Сулугуни с Чесноком и Перцем, Лента Багет Французский, Солнечная Фазенда Руккола, Яичница с Помидорами. Dinner: Клубника, Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|