Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 100.66g | Carb: 160.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Haribo Жевательный Мармелад, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|