Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 61.11g | Carb: 85.46g.
Breakfast: Сырник, Легкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Croisette Хлебцы Хрустящие с Прованскими Травами . Lunch: Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Картофель Отварной, Молодой Зеленый Лук. Dinner: 청우식품 튀밥, Булочка, Croisette Хлебцы Хрустящие с Прованскими Травами , Окрошка на Кефире. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blaze_me's weight history
|