Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 41.25g | Carb: 220.98g.
Breakfast: Брокколи, Сливочный Сыр, Курага, Колбаса Чорисо, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Драники, Croisette Хлебцы Хрустящие с Прованскими Травами , Вода. Lunch: Белый Рис, 비비고 미역국. Dinner: Белый Рис, Шурпа. Snacks/Other: Легкий Сливочный Сыр, Croisette Хлебцы Хрустящие с Прованскими Травами , Плюшка Московская, Ватрушка с Творогом, Белый Хлеб, 농심 새우깡. more...
|
|
1776 kcal
|
Activities & Exercise:
Chloe Ting Challenge - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blaze_me's weight history
|