Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 87.96g | Carb: 175.64g.
Breakfast: Киприно Сыр Полутвёрдый , Щедрые Хлебцы Бородинские, Варенье, Белый Замок Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Завод Алешина Баранка "Чайная", Белый Замок Сметана 10%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|