|
Отличная новость 👌
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 107.55g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Черешня, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Планета Витаминов Любимый Салат, Увелка Булгур , Кета. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|