|
19 мая
Утром 78.1
Вечером стал 78,7
|
170.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
2562 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 94.87g | Carb: 229.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, ВкусВилл Мини-Пита, Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, 2. Лизин суп с вермишелью. Dinner: Избенка Страчателла, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dorblu Dorblu Classic, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Steakwine Вино Белое Сухое , Ашан Клубника Свежая, Черешня. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|